Как сохранить любовь? 111 советов для вечной любви?

Эдит Эгер 93 года, и ей есть что сказать о любви. Несмотря на почтенный возраст, психолог продолжает заниматься терапией для пар, отмечая, что чаще всего ее клиенты говорят с ней о сексе, деньгах и родственниках со стороны супруга. Сама Эгер, у которой есть уже несколько правнуков, встречается с 96-летним мужчиной и обожает танцевать свинг, хотя и жалуется, что в последнее время «ноги начинают подводить».

Она родилась в Венгрии и чудом выжила во время Холокоста. В 1944 году, когда ей было 16 лет, Эдит с семьей попала в Освенцим, где ее родители в первый же день погибли в газовой камере. Много десятилетий она не в силах была даже рассказывать о пережитом в концлагере ужасе.

В своей последней книге «Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» она призывает нас, читателей, освободиться из нашей собственной психологической тюрьмы и выбрать любовь, прощение и надежду вместо страха, злости и стресса.

Вот несколько ценных советов про жизнь, любовь и отношения, которые будут полезны каждому из нас.

1.«В первую очередь полюбите себя»

Эгер советует каждый день с утра смотреться в зеркало и повторять, как вы себя любите и цените. «Это не нарциссизм, а проявление заботы о себе. Вы — уникальный, настоящий, неповторимый человек, такого больше никогда не будет, и важно это ценить. Все остальные отношения рано или поздно закончатся, отношения с самим собой — единственные, которые продлятся всю жизнь».

Проявить любовь к себе можно разными способами. «Будьте заботливы к себе — правильно питайтесь, занимайтесь спортом, старайтесь поддерживать баланс. Очень опасно ставить свое благополучие в полную зависимость от другого человека. Ваша жизнь на самом деле не зависит от того, что вы получаете или не получаете от других», — утверждает Эгер.

2.«Спросите себя: хотели ли бы вы жить в браке с самим собой?»

Что вам в себе нравится? Постарайтесь честно ответить на этот вопрос и составить список своих достоинств.

«Прежде чем решать проблемы в отношениях, стоит разобраться с собственными недостатками — озлобленностью, раздражительностью, обидчивостью... Сейчас, во время пандемии, особенно важно осознать, что если мы не умеем быть счастливы наедине с собой, то никто другой тоже не принесет нам счастья».

3.«Любовь требует времени и усилий»

Психолог подчеркивает, как важно поддерживать баланс между работой, любовью и развлечениями: «Жизнь полноценна, только если она сбалансирована. Когда вы тратите свое время на что-то или на кого-то, спрашивайте себя — это придает вам сил или лишает их?»

4.«Доверьтесь партнеру»

Никакое здание не выстроить без фундамента, а для отношений фундаментом служит доверие: «Важно действительно верить, что вместе вы сильнее, чем поодиночке. Ничто так не разрушает близость между партнерами, как хроническое взаимное раздражение и озлобленность».

5.«Конфликты неизбежны, но не стоит заниматься любовью после ссоры»

Эдит Эгер объясняет: «Конфликты естественны и неизбежны, и если ко мне приходят супруги и заявляют, что они никогда не ссорятся, я понимаю, что между ними нет настоящей близости. Главное — быть готовым к компромиссам и не стремиться любой ценой доказать свою правоту». А вот «примирительный секс» воспринимается как «вознаграждение» и потому только побуждает нас к новым ссорам. Потому к его помощи лучше не прибегать.

6.«Вы имеете право плакать»

«Давать волю чувствам не вредно, вредно держать их в себе, — утверждает психолог. — Противоположность депрессии — это экспрессия».

7.«Кризиса среднего возраста не существует, но существует переходный период

«Когда мне было 40, мой научный руководитель стал уговаривать меня начать работу над диссертацией. Я сказала, что это невозможно, к моменту защиты мне уже будет 50 лет! А он ответил: «50 вам в любом случае будет!»

8.«Не пытайтесь покрывать чеснок шоколадом — вкуснее не станет»

Иными словами, не старайтесь отрицать свои чувства и делать вид, что вам не больно, когда это не так. Если вам кажется, что в жизни или в отношениях что-то не так, признайте это. «Любовь и страх несовместимы», — подчеркивает Эгер.

9.«Умейте прощать»

Прощение в первую очередь нужно нам самим, а не другому человеку. «Злиться — это нормально, если только злость не переходит в хроническую обиду. Помните, что когда мы злимся на кого-то, страдает от этого не он, а мы сами».

Как говорят французы, брак — единственная война, во время которой вы спите с врагом. Отношения между двумя людьми не могут быть все время одинаковыми. Мы меняемся, а вместе с нами развиваются и наши семейные отношения. Не всегда в семье все гладко, но до тех пор, пока люди любят друг друга, они пытаются сделать все, чтобы их брак был счастливым. Универсального рецепта, как сохранить отношения в браке, не существует. Но вместе с тем, семейные психологи обращают внимание на основные правила счастливой семейной жизни, соблюдая которые Вы сможете избежать множества острых углов и сделать Ваш брак более крепким. 

Как сохранить любовь в браке

«Хороший брак покоится на таланте и дружбе» (Ф. Ницше) 

Мужи жена должны стать близкими друзьями. Неправильно вступать в брак только лишь потому, что между мужчиной и женщиной существует сексуальное влечение. Через несколько лет яркие чувства угасают, а эмоции успокаиваются. И тогда единственное, что остается страстным любовникам – быт, работа и дети. Но ни одно из выше перечисленного не способно спасти брак. Гораздо лучше, если людей связывает нечто большее – совместное хобби, схожие увлечения или даже общий бизнес. Главное, чтобы супругам было о чем поговорить помимо обсуждения вопросов мытья посуды, уборки квартиры и воспитания детей. 

«В хорошей семье муж и жена днем забывают о том, что они любовники, а ночью — о том, что они супруги» (Ж. Ростан) 

Считается, что со временем супруги привыкают друг к другу, а страсть и романтика, которые были в самом начале отношений, угасают. Но не нужно думать, что через три года семейной жизни Вы начнете спать под разными одеялами на разных концах кровати. Пары, в которых изначально была сильная любовь и страсть, находят способ сохранить романтичные отношения на протяжении многих лет. Чувства действительно успокаиваются, но трепетное отношение, нежность и ласка по отношению друг к другу всегда должны быть в гармоничной семейной паре. 

«Счастлив тот брак, в котором одна половина храпит, а другая — не слышит» (Дон-Аминадо)

Ответ на вопрос, как сохранить брак, кроется в умении не замечать недостатки своей второй половинки. Не зацикливайтесь на мелочах. Воспринимайте ошибки друг друга с юмором. Не всегда котлеты выходят вкусными, и не всегда гвозди забиты ровно, но ведь не это самое главное. Относитесь к слабостям друг друга снисходительно, лучше акцентируйте внимание на достоинствах. И тогда со временем все станет идеальным. Главное дожить до этого момента, сохранив любовь и тепло в семье. 

«Брак — это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново» (Б. Бардо)

Обязательно разговаривайте друг с другом. Обговаривайте все, что для Вас важно. Учитесь говорить спокойно и больше слушать. Не нужно давить на свою вторую половинку, высказывать свои претензии в агрессивной форме или угрожать разрывом. Если Вы будете постоянно обсуждать все, что Вас беспокоит, уверяю Вас, этого делать и не придется. У Вас не скопится тот негатив, который способен вывести Вас из равновесия. Просто приучите себя проговаривать проблемы сразу, как только он появляются. И тогда у Вас будет больше времени и возможностей, чтобы все исправить. 

«Жениться — значит в два раза уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности»  (А. Шопенгауэр)

Заключая брак, люди действительно берут на себя определенные обязательства по отношению к вновь созданной семье. Но это не означает, что  муж и жена должны буквально раствориться в этом союзе без остатка. Супруги имеют определенные обязательства по финансовому обеспечению семьи, воспитанию и образованию детей, но каждый из них по-прежнему имеет право на самореализацию, личный рос и развитие. Не нужно полностью отказываться от своих интересов ради семьи. Иначе все, что у Вас останется после того, как вырастут дети, — поломанные мечты и разбившиеся надежды. Семья должна быть опорой для новых достижений. Семейные отношения должны давать человеку энергию, а не забирать все силы и время. Добейтесь личных успехов в карьере или спорте, и тогда Вы действительно сможете себя уважать и быть авторитетом для своих детей. 

«Брак открывает глаза на то, как научиться их закрывать» (Л. Сухоруков)

Не нужно пытаться управлять своей второй половинкой. Члены семьи должны уважать личное пространство друг друга. Попытка супругов контролировать действия друг друга ни к чему хорошему не приведет. Семейная жизнь строится на доверии. Также важно учитывать желания и просьбы любимого человека. В нашей жизни кризисы и депрессии — не редкость. Порой бывает очень тяжело с ними справиться. И только мудрость и понимание любимого человека, снисходительность к слабостям, искреннее желание понять и помочь способны придать сил, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Давление и грубость в этом случае только усугубят кризис. 

«Любовники стараются скрыть свои недостатки, супруги же слишком часто показывают их друг перед другом» (П. Буаст)

Семейная жизнь – это не только кастрюли, сковородки и памперсы. Не нужно позволять быту занимать все Ваше личное пространство. Совершенно ошибочно полагать, что старые спортивные штаны или застиранный халат, который жалко выкинуть, можно носить дома. Проявляя заботу во время болезни, оказывая поддержку в трудную минуту, супруги действительно видят друг друга порой в неприглядном виде и не с самыми приятными эмоциями. Но после того, как все осталось позади, нужно уметь возвращать в семейную жизнь позитив и радость общения друг с другом. 

«Измену простить можно, а обиду нельзя» (А. Ахматова)

Множество людей ищут ответ на вопрос, как сохранить брак после измены, считая, что в жизни случается всякое, и измена —  не повод расставаться. Но стоит ли сохранять брак, в котором один их супругов повел себя так низко? Если Вы все же этого хотите, Вам придется побороть в себе чувство ненависти и боли от предательства близкого человека, а потом все простить и постараться как можно быстрее забыть. 

Семейная жизнь – вещь сложная. И сделать брак счастливым – это целое искусство. Но никогда и ни за что не верьте, что любовь проходит! Вы же всю жизнь любите своих родителей и всегда заботитесь о своих детях. Значит, любовь никуда не испаряется, нужно только уметь ее сохранить.

Я бы предпочел не писать тебе. По правде сказать. Неделю назад я приклеил на монитор компьютера очередное напоминание: «Что бы сделал Скаймен?» (это мой кот). Эта запись должна была напоминать мне о том, что я не должен делать того, что не стал бы делать Скаймен.

Скаймен может морщить нос или вилять хвостом. Так он попытается дать понять, что он голоден/ему одиноко/ему не хватает любви/ и прочее. Он уж точно не стал бы писать совершенно дурацкое любовное письмо самой классной девчонке, которую он знает. Кот не способен на глубокие мысли. Однако… Он довольно умен и в принципе не совершил столь дурацкого поступка.

Сегодня вечером «напоминалка» отклеилась от монитора и упала на пол. Мне это показалось странным, очевидно, мне посылали знаки, которые я просто не мог игнорировать.

Именно поэтому я решил написать тебе… Решил сказать о том, что «Цепляясь за момент» – это невероятно классная песня. Решил сказать, что «Кока-Кола» кажется вкуснее, когда ты улыбаешься. Сегодня все в этом мире кажется мне чуточку более простым, чем вчера.

Пишу тебе о том дне, который мы провели вместе. В 12 часов ночи мы съели одну большую порцию мороженного на двоих. Мы решили, что некоторые люди похожи на тягучие ириски, а некоторые на карамель. Я уже и не помню, почему мы пришли к такому выводу.

Когда я привез тебя домой, хотел спросить о том, что ты любишь больше – ириски или карамель. Хотел узнать, какой будет реакция на мой вопрос. Ты бы засмеялась или удивилась?

Я не позвонил тебе, потому что Скаймен не стал бы этого делать. Он в принципе не мог набрать твой номер телефона. Кошачьи лапы не приспособлены для этого. Думаю, что это хорошо. Когда ты – кот, любовь кажется намного более простой штукой.

Сейчас опять полночь. На коленях у меня лежит ноутбук. Я думаю о том, как быстро пролетает наша жизнь. Она только успевает начаться…и…уже заканчивается. Во Вселенной за это время ничего не меняется.

Все же, отпущенного времени нам достаточно. Нам достаточно его для того, чтобы писать короткие любовные письма, за которыми кроется все то, о чем я так хочу сказать… Мне бы хотелось сказать, что…

Хочу, чтобы ты была здесь, со мной. Хочу просто слышать твое дыхание рядом.

Советы об отношениях, которым мы продолжаем следовать

В самом начале наших с Эйнджел отношений (о том, как все начиналось, я уже поведал выше), я отправился за советом к родителям. Так совпало, что на следующий день они праздновали 27 лет со дня их свадьбы.

Они с радостью поделились со мной некоторыми наблюдениями, которые они вывели для себя за долгие годы совместной жизни. Советы, которые они дали в тот день, были истинно мудрыми. В тот день произошло еще кое-что.

Именно в тот день зародилась традиция, которой мы следуем по сей день. Ей уже более 18 лет! Каждый год я расспрашиваю родителей о новых советах. Это происходит каждый год, за день до годовщины их свадьбы. К слову, мои родители просто обожают эту традицию.

В этом году исполняется 45 лет со дня свадьбы родителей. Мы с Эйнджел уже 18 лет вместе. И сегодня я решил поделиться с вами одними из самых лучших советов об отношениях, которые дали мне родители за все это время.

Вполне возможно, эти советы будут для вас так же полезны, как и для нас с Эйнджел…

1. Отстаивайте свою точку зрения.

Для того, чтобы ощущать счастье, вам необходимо постоянно получать одобрение в чем-то от вашего партнера? Если это так, то вы не принадлежите сами себе.

Да, все мы хотим, чтобы нас любили, чтобы нами восхищались. Все мы хотим, чтобы нас принимали. Эта потребность заложена в нашей природе. Однако, все хорошо в меру. Для нормальной жизни вам необходимо постоянно ощущать любовь и одобрение других людей? Это губительно для вашей самооценки и эмоционального состояния.

Прежде всего, вам необходимо взрастить в себе определенные чувства, и только потом вы сможете привнести их в отношения.

Представьте себе, что ваши отношения – это дом, в котором вы живете. То, любите ли вы его или нет, вовсе не зависит от того, как в нем расставлена мебель. Все дело в вашем отношении к дому в принципе. Сначала вы принимаете решение. Вы решаете любить его, и только потом сами начинаете излучать любовь.

У вас есть вся та любовь и одобрение, которые вам необходимы. Вы сами можете их себе дать. В следующий раз, когда вы почувствуете острое желание угодить кому-то, сделайте глубокий вдох. Напомните себе о том, что вам вовсе не нужно постоянно кому-то что-то доказывать. Вам не нужно что-либо доказывать даже вашей второй половинке.

Наслаждайтесь реальностью, которую вы создаете собственными руками. У вас есть право решать, на что вы хотите потратить имеющиеся у вас время и силы.

Когда вы знаете, что никому ничего не должны, когда вы самодостаточны, то становитесь способными просто любить всем сердцем и принимать любовь, которую вам дарят в ответ. Вот в чем вся прелесть.

Будьте самодостаточны и независимы. Воспитывайте в себе силу характера. Только если все это у вас будет, вы сможете любить искренне.

Любите не потому, что нуждаетесь в любви. Любите не потому, что вам нужно чувствовать, что вы кому-то нужны. Любите просто потому, что любовь – это прекрасно.

2. Принимайте друг друга такими, какие вы есть. Принятие – крепкий фундамент отношений.

Принятие, прежде всего, — это когда два человека нормально относятся к тому, что в каких-то вещах их мнения расходятся. Разные взгляды (даже в весьма важных вопросах и вещах) не разрушают отношений. Все зависит от того, как люди сглаживают эти различия и разногласия.

Некоторые пары годы тратят на то, чтобы изменить мнения и взгляды друг друга. Скажем прямо – такое удается и возможно далеко не всегда. Все дело в том, что большинство разногласий возникают от того, что люди изначально по-разному смотрят на этот мир (и на себя самих, в частности).

Пытаться бороться и избавляться от этих различий – значит пытаться выиграть уже заранее проигранную войну. Вы только зря потратите свое время и разрушите отношения с человеком.

Как же люди, искренне любящие друг друга, избавляются от разногласий, от которых невозможно избавиться? Все просто – они принимают друг друга такими, какие они есть. Они понимают, что проблемы являются частью любых долгих отношений.

Проблемы – это своего рода болезни. Чем старше и мудрее мы становимся, тем больше болезней у нас появляется. У нас может начать болеть спина или наши коленки могут начать хрустеть при ходьбе. Естественно, эти проблемы со здоровьем не доставляют нам радости. Тем не менее, мы достойно с ними справляемся.

Мы можем избегать ситуаций, которые провоцируют подобные проблемы со здоровьем. Также мы можем сделать что-то для того, чтобы боль поутихла.

Выбирая вторую половинку, с которой вы планируете долгие отношения, вы, так или иначе, делаете выбор в пользу определенных разногласий, от которых будет невозможно избавиться. С этими разногласиями вам придется жить и сталкиваться ближайшие 10, 20, а, может быть, и 50 лет. Это по-своему прекрасно.

Заложить прочную основу отношений – значит позволить тем, кого мы любим, быть такими, какие они есть. Не нужно пытаться исправить их в соответствии со своим пониманием о том, какими они должны быть.

Да, вы и ваша вторая половинка не всегда будете смотреть с вами в одну сторону. Это абсолютно нормально. Иногда вам нужно просто соглашаться с тем, что вы в чем-то неправы (даже если это не так). Делайте это потому, что цените ваши отношения.

3. Открыто выражайте свои мысли. Общаясь с партнером, слушайте его и попытайтесь понять.

Ваш партнер не умеет читать мысли. Именно поэтому вам нужно открыто говорить то, о чем (или что) вы думаете. Дайте вашей второй половинке информацию, которая ей нужна. Не ожидайте, что она и сама обо всем догадается.

Чем больше между людьми секретов, тем больше риск возникновения проблем. Открыто выражайте свои мысли. Не пытайтесь «читать мысли» любимого человека и не заставляйте его делать то же самое.

Большинство проблем в отношениях возникают потому, что партнеры не могут нормально общаться.

Не пытайтесь слушать вашу вторую половинку только лишь для того, чтобы скорее ей ответить. Слушайте внимательно и попытайтесь понять. Попытайтесь понять, почему она придерживается того или иного мнения. Не осуждайте.

Посмотрите на ситуацию с ее точки зрения. Какой вы сами видите эту ситуацию? Попытайтесь поставить себя на место вашей второй половинки.

Даже если вы так и не можете до конца понять, проявите уважение. Отложите в сторону ваш мобильный. Развернитесь в ее сторону и посмотрите в глаза. Так вы покажите вашей второй половинке, что вы действительно хотите с ней поговорить. Вы хотите выслушать все то, что она хочет вам сказать.

Помимо всего прочего, это говорит о вашей готовности поддержать вашего любимого человека. Поддержка – это незаменимый элемент в отношениях. Именно поддержка питает любовь и уважение людей друг к другу.

4. Не бегите от разногласий, разбирайтесь с ними. Делайте это в позитивном ключе.

Когда в отношениях начинают появляться разногласия, вашим первым желанием будет сбежать от них и как можно скорее. Особенно, если вы не любите различного рода конфронтации. Здесь вам необходимо сделать усилие и вовремя остановить себя.

Речь уже идет не только о вас или о том, что вам просто не хочется сейчас со всем этим разбираться. Речь идет о том, что нужно вашим отношениям для того, чтобы продолжать развиваться и процветать долгие годы. Иногда вам нужно ставить нужды ваших отношений превыше собственных.

Оба партнера в паре должны быть готовы открыто говорить и разбираться с возникшими разногласиями. Бегство – это не выход. Так вы сделаете все только хуже.

Есть еще один момент, который вам необходимо учитывать. Из-за вашего желания убежать от разногласий, ваш партнер на вас ополчится. Он не будет более стараться вас понять, а начнет обвинять.

Допустим, вы пообещали позвонить и не сделаете этого. Вместо того, чтобы подумать: «Он не позвонил, наверняка, просто забыл, бывает», ваша вторая половинка подумает: “Он не позвонил мне потому, что он плохой, ужасный и просто отвратительный человек». Чувствуете разницу, не так ли?

Если вам это необходимо, сделайте глубокий вдох. Выдохните. Начните разбираться с разногласиями, которые есть в ваших отношениях.

Один из самых простых эффективных способов разобраться с разногласиями, возникшими в отношениях, – формулировать фразы в правильном (позитивном) ключе.

Отношения будут процветать только в том случае, если оба партнера готовы делиться чувствами и мыслями, используя при этом позитивные фразы и слова. Если вы пытаетесь разрешить какое-то разногласие, возникшее между вами, в разговоре вместо «Ты» лучше говорить «Я». Так вам будет проще сказать о том, что вы действительно чувствуете.

При этом, вы никоим образом не оскорбите любимого человека. Вместо того, чтобы говорить: «Ты ошибаешься» лучше сказать: «Я тебя не понимаю». Вместо того, чтобы сказать: «Ты постоянно…» лучше скажите: «Я часто чувствую себя так, будто…». Разница кажется небольшой. Тем не менее, она имеет огромное значение.

5. Давайте друг другу возможность (когда того требуют обстоятельства) сохранять уважение к себе.

Моя бабушка как-то сказала мне: «Когда человек, которого ты любишь, на какое-то время отстраняется от тебя, не обращай на это внимания. Отведи взгляд. Когда все снова станет, как раньше, веди себя так, будто ничего не произошло».

Так вы даете человеку шанс, сохранить лицо. Вы не говорите ему о том, что он ведет себя глупо (это он и без вас знает). Вместо этого вы проявляете по отношению к нему доброту. Такой акт доброты возможен, только если вы понимаете, что человек ведет себя подобным образом потому, что в данный момент он страдает. Его поведение является результатом работы его чувств и мыслей, и оно никак не связано с вами.

У всех нас бывают резкие смены настроения. У всех нас бывают плохие дни. Способность дать партнеру возможность сохранить лицо и не принимать слишком близко к сердцу тот факт, что сегодня у нее (него) плохое настроение  – это бесценный дар.

Даже если вы безоговорочно правы, а партнер ошибается, пытаясь доказать это, вы ничего не добьетесь. Когда эмоции разрывают вас на части и вы, все-таки, заставляете его признать, что он не прав, вы лишь раните его сердце и наносите удар по его эго. Единственное, чего вы добьетесь – заставите его упасть в собственных глазах.

Сделайте все для того, чтобы помочь партнеру (в определенных случаях) сохранить уважение к самому себе. Дайте ему время прийти в себя. Дайте ему возможность побыть наедине с самим собой.

Через какое-то время обсудите произошедшее. Используйте тактику ведения разговора, о которой мы говорили чуть раньше.

6. Растите и развивайтесь. Поддерживайте и принимайте перемены друг друга.

Здоровые, длительные отношения держатся за счет двух людей, которые стремятся всю жизнь расти и развиваться. Им все и всегда интересно. Они хотят учиться чему-то новому в жизни. Они хотя учиться чему-то друг у друга. Когда оба человека в паре обожают учиться новому, они дают друг другу свободу в плане личностного роста и развития.

Мы уже 10 лет проводим тренинги и семинары. За это время мы много раз слышали истории об отношениях, из которых исчезло счастье по вине одного или обоих партнеров. Все дело в упрямом стремлении к отсутствию перемен.

Речь идет о ситуации, когда люди не хотят, чтобы их друзья или партнеры как-то менялись и росли. Это в корне противоречит простой истине, которая звучит следующим образом: перемены — это часть жизни нашей Вселенной, а значит и часть нашей с вами жизни.

Если вы хотите построить крепкие отношения, вам необходимо приветствовать все, что касается личностного роста и развития. Вам необходимо быть готовыми принять перемены в вашей второй половинке.

7. Ежедневно практикуйтесь в искусстве любви.

Это последний совет. Он объединяет в себе все предыдущие. В здоровых, долговременных отношениях любовь партнеров гораздо больше и важнее их нужды друг в друге. Следовательно, сами по себе отношения становятся (по сути своей) райским уголком, где оба человека могут практиковаться в искусстве любить.

Любовь – это ежедневная практика быть честным с любимым человеком. Практика жить настоящим. Практика общения. Практика принятия и умения прощать. И практика умения проявлять ангельское терпение (в определенных случаях).

К сожалению, мы очень часто обо всем этом забываем. Мы начинаем говорить и думать о любви только тогда, когда нам это нужно или удобно.

Мы хотим, чтобы наша любовь продолжала крепчать день ото дня, но мы совсем не хотим прилагать для этого усилия. Когда этого не происходит, мы начинаем думать, что в самих отношениях что-то не так. Это ошибочное мнение. Думать подобным образом – значит, ничего не понимать ни в отношениях, ни в любви.

Скажу еще раз: любовь – это ежедневная практика. Любить – значит не бежать от неожиданных проблем и любых других спорных моментов в отношениях. Именно в такие моменты нужно сделать глубокий вдох и спросить себя: «Какой именно навык мне требуется в этом конкретном случае?»

Ответ на этот вопрос, в зависимости от обстоятельств, может быть разным. Вы можете искать его, проявляя при этом немалую мудрость, любовь и заботу о человеке.

Мысли напоследок

С  Эйнджел мы вместе вот уже почти 20 лет. Мы через многое прошли вместе. С каждым днем мы любим друг друга все сильнее. Я уверен в том, что в этом нам помогают советы, которыми я поделился. Это одни из самых лучших и практичных советов об отношениях, которые были составлены на базе реальных отношений.

Вы можете проверить их состоятельность, поговорив с вашими родителями или вашими бабушкой и дедушкой. Поговорите с парой, чьи отношения прошли испытания временем.

Во время разговора вы обязательно услышите о том, что отношения не сводятся лишь к хорошим временам, которыми оба человека наслаждаются. В отношениях бывают препятствия, которые вы преодолеваете вместе. В отношениях возникаю разногласия, которые требуют от вас обоих способности прийти к компромиссу.

Пройдя через все это, вы все равно говорите друг другу: «Я тебя люблю». Вот, что такое крепкие отношения. Любить кого-то не значит, просто изо дня в день повторять эту фразу. Любовь нужно показывать определенными поступками и поведением.

С тех пор, как я задавался вопросом: «Что бы сделал Скаймен?», прошло очень много времени. Я прошел очень длинный путь.

Да здравствуют мои родители!

Да здравствует любовь, которая благодаря нашим стараниям живет вечно!

Перевод статьи — How to Make Love Last: The Best Relationship Advice from 45 Years of Marriage  via Клубер

Любовь требует неустанной работы над собой. Есть несколько законов, которые помогут вам наладить взаимопонимание и сохранить любовь на долгие годы.

Соблюдать законы, которые приводят к гармонии в отношениях, важно, ведь ваша любовь должна быть взаимной. Работая вместе, вы создадите не просто прекрасную пару, но и семью, которая станет примером для подражания. Чтобы открыть двери любви, используйте медитации. Они позволят раскрыться любовным чакрам, и вы будете готовы к встрече с самым прекрасным и светлым чувством.

1. Закон любви

Любовь подразумевает не только чувства, но и желание заботиться, беречь и ухаживать за своей половинкой. Взаимная любовь является работой обоих партнеров, которые хотят сохранить свои чувства на протяжении долгих лет. Исключите все негативные эмоции из своих отношений. Проявление ревности или желание манипулировать любимым человеком не даст вам сохранить теплые отношения. Развивайте в себе лучшие качества, ведь взаимная любовь требует бескорыстия и щедрости со сторон обоих влюбленных.

2. Закон слова

Слова, которые мы говорим, обладают исключительной силой. С их помощью мы можем притянуть в жизнь любые блага. Именно поэтому в любви нет места брани и упрекам. Слова с негативной окраской негативно влияют на отношения и способны разрушить самую крепкую пару. Чтобы ваша любовь постоянно подпитывалась энергетикой обоих партнеров, чаще говорите друг другу комплименты и самые важные в жизни людей слова: «Я тебя люблю».

3. Закон доверия

Люди, находящиеся в отношениях, должны учиться доверять друг другу и оправдывать доверие. Если вы будете ревновать свою половинку и пытаться уличить ее во лжи, то такие отношения обречены. Страх одиночества, который может породить ревность, должен быть исключен из ваших отношений, ведь если ваша любовь взаимна, то и опасаться вам нечего. Любите и доверяйте друг другу, и тогда вы сможете преодолеть все препятствия на пути.

4. Закон дарения

Дарите друг другу взаимные чувства, если вы хотите сохранить любовь в своей паре. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен. Любовь всегда возвращается, поэтому ваши искренние чувства всегда вернутся к вам искренним теплом и заботой. Помните о том, что потерять любовь просто: достаточно ничего не отдавать взамен, и тогда вы будете несчастны в отношениях. Не ждите, когда вас полюбят, сделайте первый шаг, и вы сможете с головой окунуться в прекрасные чувства. Принцип любви заключается не в том, что вы сможете взять взамен на свое отношение к партнеру, а в том, что вы сможете ему дать для сохранения гармонии и счастья в паре.

5. Закон прикосновений

Тактильные ощущения являются сильным средством сохранения любви. С помощью прикосновений вы сможете показать свою любовь и насладиться моментами единения и взаимного счастья. Объятия провоцируют ответную реакцию партнера, а проявление заботы будет прекрасной основой доверительных отношений. Даже просто держась за руки, вы будете ощущать прекрасное чувство любви, доверия и взаимопонимания со своей половинкой.

6. Закон свободы

Не душите свою половинку, лишая ее свободы. Препятствия, которыми вы пытаетесь ограничить партнера, не способствуют доверительным отношениям. Иногда любовь проявляется в заботе, когда один из партнеров дает возможность возлюбленному побыть в одиночестве, встретиться со своими друзьями или просто посидеть с книгой в тишине. Если вы будете пытаться «держать на коротком поводке» свою половинку, то о доверительных отношениях и ответной любви можно забыть. Чем больше свободы будет в ваших отношениях, тем большего взаимопонимания вы добьетесь.

7. Закон искренности

Искренние взаимоотношения позволят вам доверять друг другу и ежедневно подпитывать цветок вашей любви. Искренность является незаменимым элементом любви, поэтому множество секретов не будут способствовать развитию ваших отношений. Каждый день давайте своему партнеру понять, насколько вы его любите и доверяете ему. Такое поведение будет провоцировать ответное доверие, и вашей паре не будет угрожать расставание.

Поиски любви не всегда оканчиваются успешно, а партнеры могут оказаться не теми, кем представляются. Чтобы не разочароваться в своем выборе, воспользуйтесь нумерологическим расчетом. С его помощью вы сможете узнать, насколько сильна ваша любовная совместимость. 

6 идеальных пар по Знаку Зодиака

Астрологи выделяют шесть идеальных пар по Знаку Зодиака, у которых очень высокая совместимость. Этим людям ...

Какие Знаки Зодиака идеально дополняют друг друга

Любовная совместимость зависит от многих факторов, в том числе от зодиакальной принадлежности. Узнайте о том, ...

Нумерология отношений: как по дате знакомства вычислить совместимость пары

С помощью нумерологии влюбленные смогут рассчитать число своей пары и понять, смогут ли они счастливо ...

Самые романтичные и любящие Знаки Зодиака

Не все Знаки Зодиака способны открыто заявить о своих чувствах и совершить романтический поступок. Благодаря ...